Juni 2025
Sommige kinderen blijven voor het slapen gaan nog lang ‘aan’ staan: hun hoofd zit vol met wat er allemaal gebeurd is die dag. Beelddenkers hebben vaak moeite om de dag los te laten. Hun hoofd draait op volle toeren – met beelden, ideeën, zorgen, gesprekken, dromen, herinneringen…
Daarom is dit boekje ‘Mijn beeld van de dag’ ontwikkeld, een laagdrempelig invulboekje speciaal voor beelddenkers. Het helpt om de dag goed af te sluiten, om op een creatieve manier te ontprikkelen, stil te staan bij de dag en het hoofd op te ruimen.
Waarom werkt dit juist voor beelddenkers?
Beelddenkers verwerken informatie anders dan anders. (Lees meer over beelddenken.) Ze denken in beelden, niet in woorden. En dat is prachtig – maar het kan ook overweldigend zijn. Zeker als er geen moment op de dag is om alles even uit je hoofd te halen.
Door dagelijks een paar simpele vragen te beantwoorden, een tekening te maken en alvast vooruit te blikken op morgen, ontstaat er overzicht. Het geeft rust en helpt kinderen (én ouders!) om met een fijner gevoel de dag af te sluiten.
Beelddenkers onthouden vaak de grote lijnen en juist de bijzondere of lastige momenten. Wat ertussenin zit, verdwijnt soms. Door bewust terug te kijken, zie je óók wat wél goed ging, wat leuk was, of waar je van geleerd hebt. En dát gevoel neem je mee je bed in.
Wat zit er in ‘Mijn beeld van de dag’? 
🟣 Elke dag ongeveer dezelfde rustige structuur
🟣 Een vraag over wat minder fijn was – want dat mag er ook zijn
🟣 Vragen over mooie of grappige momenten
🟣 Vragen over talenten
🟣 Een vakje om iets te tekenen
🟣 Geen vaste data, dus geen stress als je een dagje overslaat
🟣 7 dagen met vragen en 1 blad om de week te evalueren
🟣 Print het elke week weer opnieuw en verander evt. de volgorde van de bladen
Kinderen kunnen het invullen op eigen tempo, maar zeker in het begin is het fijn om het samen met een ouder of begeleider in te vullen. Iemand die helpt om woorden te geven aan de beelden, en om even stil te staan bij wat er allemaal wél was die dag.
Voor wie is deze download bedoeld?
✔️ Voor beelddenkers (die moeilijk in slaap komen)
✔️ Voor ouders die hun kind willen helpen ontspannen na een drukke dag
✔️ Voor leerkrachten of begeleiders die werken met beelddenkers
✔️ Voor iedereen die een liefdevol ritueel zoekt om de dag positief af te sluiten
Download: Mijn beeld van de dag
Wil jij ook een rustig slaapritueel voor jouw beelddenker?
Download dan ‘Mijn beeld van de dag’ via mijn webshop.
Fijne dag!
Heb je het boekje al geprobeerd? Ik vind het superleuk om te horen hoe jullie het gebruiken. Laat je me weten wat jullie kind ervan vindt? Of tag me op Instagram met een foto van jullie ‘beeld van de dag’ momentje (zonder gezicht mag ook natuurlijk 😉).
